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冬季还打开门窗来通风?正确做法是……

2016-12-30

面对“冷冷冷”的天气,很多人都会选择关紧门窗,在屋内享受暖气。但是,在室内通风做不好,会给大家的身体带来不少隐患!

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室内通风误区多

误区1嫌冷不开窗

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正确做法:再冷也要开

一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳,如果通风不良,这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素",也就是负离子,能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好,一天开窗通风3次,每次不少于15分钟,基本就能够维持室内空气的新鲜了。

误区2一早一晚开窗

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正确做法:上午10:00至下午3:00开窗最佳

很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗,据研究测试,城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后,建议大家在此时间段多开窗。


误区3厨房炒菜时才开窗

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正确做法:只要用炉灶就要开窗

现在几乎每家都用油烟机,但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗,而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水,燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时,无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。


误区4冬季睡觉时不能开窗

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正确做法:冬季睡觉时窗户可适当开条缝

冬天睡觉时,很多人总喜欢关门闭窗,以免受寒着凉。实际上,冬季睡觉时窗户尽量开条缝,但要避免对流风,不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。


误区5雾霾天不能开窗

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正确做法:雾霾天需要定时开窗

遇到雾霾非常严重的时间,需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下,窗户开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去。


误区6有空气净化器就够了

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正确做法:自然通风才是王道

目前,市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味,稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而,长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染,当空气质量好转,就没必要长时间开启空气净化器,应以自然通风为最优选择。


小妙招改善大环境 


1、装修房屋时,选择带有环保标志的绿色装饰材料。

2、只要打开灶具,就把抽油烟机打开,同时关闭厨房门,把窗户打开,这样有利于空气流通,消除污染物。

3、马桶冲水时放下盖子,平时不用时尽量不要打开。

4、湿式除尘。方法简单,就是先在室内洒点水,过10-15分钟后再用条帚轻轻去扫,在城市可用湿拖布直接擦地。湿式除尘能防止尘土飞扬,同时调节室内湿度。 




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